術後14日目(レントゲン、CT、CPM開始)

こんにちは、Shuhey8です！

昨晩から今日の午前中までは雨で家でおとなしくしております〜。

松葉杖の生活は、天候悪い時に買い物へ行けないのがネックやね。

昨日、晩御飯を買いに行こうとしたところ、

少し時雨始めの時でサッと行って帰ろうと思い、近くのスーパーで買ってあまり濡れずに

済みましたが、杖が滑る！！！

ちょっと踏ん張ってしまった痛みが不安でしたが、今のところは大丈夫かなって感じです。

今日は、術後初のCTやベッドリハでのCPMに関して、書いていきまーす✌️

2018.09.27

AM 05:50　

起床。

痛み度:1/10・・・左足が重いくらい。

体温測定:35.6

AM 08:00　朝食

◆メニュー

ご飯、味噌汁、鮭の塩焼き、インゲン胡麻和え、ヨーグルト

→The朝食というメニューで完食！

　食後の薬も忘れず。

AM 09:50〜11:00　勉強

電動式ベッドのマットレスが低反発すぎて、上半身を起こした時に、

お尻が痛すぎてポジション取りがいつも難しい。。

間に挟むクッションなんかがあるといいかも！

PM 12:00〜　昼食

◆メニュー

豚肉うどん温、インゲンサラダ、プリン

PM 13:00〜　リハビリ

◆メニュー

＜仰向け状態＞

1. 腿、脹脛(ふくらはぎ)の揉みほぐし。

2. 先生の腿に左脚を乗せて、アキレス腱伸ばし。　＊繰り返し

3. 自分の力で膝から下を（脚を伸ばすように）持ち上げる。

　→下げる時は脱力(先生の補助必要)する。

　　前腿にちゃんと力入れることを意識。

4. 腿の揉みほぐし。

5. 両脚を先生に持ってもらい、体幹がぶれないように腹筋。

6. 脚を下ろし、右脚の力でケツを持ち上げ、下げ。　＊繰り返し　

　→左は脱力。

＜腰掛け状態＞

7. 両脚をベッド台から下ろして腰掛け状態になり、

　左脚には体重を乗せずに置いておくだけ。右脚で踏ん張る。

8. 両手で左腿を持ち、左の足先を前後に動かす。　＊繰り返し

終了

時間：約20分

PM 13:30〜　レントゲン検査

今回から外来レントゲン室へ車椅子で移動して撮影。

PM 14:30〜　CT検査

術後初めてのCT検査。（正面、断面）

時間：5分

PM 15:00　30分フロア車椅子散歩

PM 15:30〜　CPM(continuous passive motionの略)リハビリ

脚に設置して勝手に関節を動かす機械であり、

・関節拘縮予防

・関節可動域の獲得

・靭帯、軟骨、腱などの創治癒促進　　などの目的があるそうです。

昨日から実施して今日は2日目であり、毎日5度ずつ角度をあげていく。

角度：35度（昨日30度〜）

〜30分〜

＜CMP写真＞

＜設置写真＞

＊主治医のイケメン先生とチームの先生方訪問

◆レントゲン、CT検査について

結果：異常なし。

壊死した部分がケツの方へ、移動しているのがわかる。

過去の術後の経過として、前方よりも後方の方が再生力としては良い結果のデータが

出ているため、自分も順調との事。

レントゲンでも固定金具はズレてはないから、引き続き無理はせずに

リハビリに励むこと。

＜CT断面写真＞体の真ん中にあった壊死がお尻側へ移動していることがわかる。

＜CT 正面写真＞レントゲンと似て、壊死部分が後ろの内側に移動したことがわかる。

PM 16:00〜　会社へ状況報告

PM 18:00〜　晩飯

◆メニュー

ご飯、厚揚豚中華炒め、ひじき炒り煮、レモン酢和え

薬、歯磨き

晩御飯後は、疲れたのか気分があまり良くなかった為、

ひたすら横たわりながらボーッとしてた。

CT結果も問題無くて一安心。

検査の結果はすべて良好できているため、あとは焦らず、地道にリハビリをやるのみかな！

Shuhey8